（图、文/杨怡然）为帮助低年级学子明晰升学与就业方向，破解备考迷茫难题，发挥优秀毕业生的榜样引领作用。2026年6月7日晚，我院举办考研考公经验交流会。本次交流会特邀21级成功上岸的刘晨旭、苏菲、靳宜衡、何宵梦、沈莹五位同学作为分享。

交流会正式拉开帷幕后，主持人对到场老师与优秀学长学姐表示热烈欢迎，并阐明本次活动的核心意义。

分享环节中，刘晨旭围绕考研、考公两大方向展开分享，建议大家结合职业规划与意向地域选择发展道路，并梳理了河南周边法医相关院校与公考岗位。他详解考研择校、复试考察重点，结合自身科研、实习经历讲解专业能力提升方法，同时总结多项备考避坑要点，为大家搭建起清晰的备考框架。

苏菲聚焦考研核心备考内容，详细分享了各科学习方法、时间分配技巧以及日常备考积累的实用经验，内容贴合学生备考实际，具有极强的参考性，让在场同学对考研备考有了更具体、更清晰的认知。

上岸郑州大学的靳宜衡，结合法医专业特点讲解考研重难点与择校要点，并分享了分阶段全年备考计划，从基础学习、强化刷题到冲刺模考逐一说明。他同时提醒大家保持良好心态与规律作息，以良好状态投入备考。

考取西安交通大学的何宵梦，秉持“选择大于努力”的思路，讲解院校筛选方法与目标院校招录情况，梳理考研关键时间节点与信息获取渠道。她还分享了各科复习策略，巧用记忆规律巩固知识点，强调初试成绩的重要性，并建议大家劳逸结合、稳步复习。

沈莹专注公考方向，结合法医学就业优势，介绍公安、检察、法院等系统相关岗位情况。她分模块讲解行测、申论备考方法与学习资料，同时给出面试学习建议，从选岗、笔试到备考节奏，全方位为公考意向学子提供指导。

五位榜样的分享各有侧重、干货充盈，既有宏观的规划指导，也有微观的细节技巧，全方位覆盖了考研、考公两大发展方向，贴合法医专业学子的升学就业需求，让在场同学受益匪浅。

经验分享结束后，活动进入自由互动提问环节。同学们结合自身备考困惑，围绕择校难度、专业课背诵、公考岗位适配、备考时间规划等问题积极提问。五位学长学姐耐心细致地逐一答疑解惑，结合自身经验针对性给出解决方案与备考建议，现场交流氛围热烈融洽。

此次经验交流会以榜样力量赋能学子成长，有效缓解了低年级学子的备考迷茫，为同学们提供了切实可行的备考思路与方法。