“人生没有标准答案，你可以是千千万万。”11月9日，我院学生会社会实践部组织的“撕掉‘坏’标签——遇见更好的自己” 主题活动在学校五环广场温暖举行。此次活动作为“知行卫”微光计划的重要组成部分，旨在通过富有仪式感的互动体验，帮助同学们勇敢打破外界与自我设定的刻板印象，挣脱身心束缚，重新发现并拥抱真实而多元的自我。

活动现场设置了核心环节“标签墙撕一撕”。志愿者提前布置了生活中常见负面评价的“坏标签”墙，并配备了专门的“标签粉碎箱”。同学们积极参与，将写有“你太内向了”、“你开不起玩笑”等负面评价标签从标签墙上用力撕下，开心投入粉碎箱中。当同学们亲手撕下“坏标签”时，映入眼帘的是隐藏在标签背后的一句温暖话语。这些鼓励的语句引导同学们驱散深藏心底的自我怀疑，重获珍视自我、关爱自我的能力。

在“匿名换暖语”环节中，温暖持续传递。志愿者为同学们提前准备好便利贴、黑色签字笔以及收集暖心话语的“温暖箱”。同学们随机从箱中抽取一张由陌生同学写下的鼓励话语，感受一份意外的温暖；随后，他们也认真写下自己的暖心寄语投入箱内，传递给下一位可能素未谋面的参与者。小小的“温暖箱”在一次次抽取和投入的接力中，无声传递着同窗之间的善意与关怀，一句句真诚的鼓励悄然流淌，温暖大家的心田。

此次活动以新颖的形式为同学们提供了一个释放压力、重新认知自我的平台，有效传递了拒绝被定义、勇于做自己的人生态度，把我院“知行卫”微光计划所倡导的积极人生态度内化于心、外化于行，为构建健康、温暖的校园氛围注入动人的微光。

“标签墙”上，“坏”标签已被撕碎；“温暖箱”中，善意仍在流转，活动的每一个环节都蕴藏着治愈的力量。接下来让我们来走进同学们的内心吧!(供稿 朱奕杰 袁雪艳 林来彪)