为丰富机关女教职工文化生活，帮助女职工陶冶情操、增强自我心灵关怀，充分展现新时代女性“自尊、自信、自立、自强”的风采，着力打造“活力机关·给力机关·魅力机关”三力机关。12月1日下午，机关工会“瑜”见最美的你--女职工瑜伽健身培训班正式开班！

瑜伽倡导“身心合一”的生命哲学，它在协调身体的各方面机能的同时，又可以培养专注平和、冷静客观的良好心态，是一种协调身体和精神行之有效的健身方式。为了让瑜伽训练达到更好的效果，机关工会特别邀请了资深的瑜伽教练来进行指导培训，她们以丰富的经验和专业的知识，帮助老师们理解和掌握瑜伽的基本动作和呼吸方法。伴随着轻柔美妙的音乐，跟随温柔和缓的指令，老师们在瑜伽教练的指导下，或是舒展双臂，或是拉伸肢体，整个活动现场气氛热烈、秩序井然，展现了机关女职工良好的精神风貌。课后，大家纷纷表示体验感很好，既锻炼了身体、又舒缓了压力。

此次瑜伽活动将进行为期一个月的课程，得到了机关女职工的踊跃报名。通过此活动，不仅让女职工放松了身心状态，增进了彼此交流，培养了乐观向上的积极心态，更增强了女职工参加健身锻炼的意识和热情，促使运动健康理念更加深入人心。今后，大家将以更加饱满的热情，积极向上的心态，最佳的工作状态创造新的业绩，为学校早日建成特色鲜明的现代化医科大学贡献机关巾帼力量。（雷好利 程珊）