老年人居家安全至关重要，以下从环境改造、日常细节、应急防护等方面提供具体建议，降低意外风险：
一、居住环境改造
地面防滑：
卫生间、厨房铺设防滑垫，避免使用光面瓷砖；门口、走廊保持无杂物（如电线、地毯边角），防止绊倒。
浴室安装防滑凳，淋浴时可坐着冲洗，减少站立不稳风险。
扶手加装：
在卫生间马桶旁、淋浴区墙壁安装扶手，楼梯台阶两侧加装扶手，方便起身和上下楼。
灯光优化：
全屋灯光调至明亮（避免刺眼），走廊、卧室门口安装感应夜灯，方便夜间起夜时照明。
二、家具与物品摆放
减少障碍物：
移除客厅、卧室中不必要的家具，保持通道宽度≥80cm，避免弯腰捡拾低处物品（可用长柄拾取器辅助）。
物品易取化：
- 常用物品（如药品、餐具）放在橱柜中层，避免登高取物；衣柜内衣物挂放高度适中，减少攀爬梯子的需求。
电器安全： 老旧电器及时更换，插座安装在方便触及的位置，避免使用多孔插排过载用电；电热毯、暖水袋使用时远离被褥，防止烫伤。
三、卫生间安全细节
防水淹与防烫：
浴缸/淋浴区安装水温控制装置（水温≤40℃），避免烫伤；马桶旁放置防滑垫，地面水渍及时擦干。
防跌倒设计：
马桶高度可加装坐垫提升至40-45cm，方便起身；淋浴区地面坡度设计，加快排水。
四、饮食与用药安全
厨房操作：
燃气灶安装自动熄火保护装置，煮食时不离开厨房；刀具、剪刀等收至安全抽屉，避免误触。
用药管理：
药品分类存放，过期药及时丢弃，避免与保健品混放；设置用药提醒（如手机闹钟、药盒分区），防止漏服或误服。
五、应急与求助措施
紧急联络设备：
客厅、卧室安装一键呼叫器，老人随身携带防丢手环或智能手表（含定位和紧急呼叫功能）。
信息公示：
家门口张贴紧急联系人电话（子女、社区医院），冰箱上标注老人过敏药物、基础疾病等信息，便于急救时参考。
火灾防护：
安装独立式烟雾报警器，厨房配备小型灭火器；教导老人遇火灾时用湿毛巾捂口鼻，避免乘坐电梯。
六、心理与认知辅助
防走失准备：
视力/记忆力下降的老人外出时佩戴身份牌（注明姓名、家庭地址、电话），避免独自前往陌生区域。
认知训练：
通过拼图、记账等活动保持大脑活跃，降低认知障碍风险，减少因注意力不集中导致的意外。
七、定期检查与维护
每月检查家中电线是否老化、扶手是否松动、防滑垫是否移位，及时修复或更换；浴室地砖勾缝处若发黑潮湿，需清理并重新填缝，防止霉菌滋生导致滑倒。
可根据老人具体身体状况（如行动不便程度、认知能力）调整改造方案，必要时联系专业机构进行居家安全评估哦！
