1月8日上午，心理学院副院长张东军、学工办主任兼团委书记潘楠、社会心理学教研室主任申鲁军带领12名学生志愿者，前往河南省女子监狱开展了一场以“随风舞动·向阳而生”为主题的心理健康讲座与团体辅导活动。本次活动聚焦服刑人员普遍存在的焦虑、抑郁情绪及人际沟通障碍，通过专业讲解与互动体验，帮助她们在轻松氛围中释放压力、增进理解、重拾信心，取得了良好成效。
活动伊始，河南省首席科普专家、心理学院副院长张东军为全体服刑人员带来题为《拒绝精神内耗》的专题讲座。他从“什么是精神内耗”讲起，结合服刑生活中的真实情境，深入浅出地剖析了内耗的心理机制，并重点介绍了情绪调节、认知重构等实用应对策略。整场讲座既专业严谨，又贴近生活，不仅普及了心理健康知识，也为服刑人员提供了一份实用的“心理自助指南”。不少服刑人员凝神聆听，不时低头记录重点，或频频点头回应；现场气氛专注而热烈，大家纷纷表示受益匪浅。
随后，学生志愿者组织开展了三场精心设计的团体心理辅导活动——“手拉手，变变形”“众人拾柴”和“引我前行”，帮助服刑人员放松心灵、改善人际关系。在“手拉手，变变形”游戏中，围圈而立，根据指令快速完成图形、数字的队形变换，参与者在欢声笑语中有效锤炼了团队协作与高效沟通能力；“众人拾柴”环节要求四人一组，借助绳索协同控制皮筋套取纸杯并搭建三层金字塔，在专注与配合中提升了团队凝聚力；而“引我前行”则以两人结对、蒙眼引路的形式，让参与者在信任与被信任中拉近心理距离，培育相互接纳的意识。活动现场气氛热烈而温暖，服刑人员说：“很久没有这样放松过了，感觉心里轻快了许多。”
活动期间，张东军副院长与申鲁军主任还与监狱一线干警进行了专题座谈。双方围绕“精神障碍服刑人员的早期识别与干预”展开深入交流。针对干警们在日常管理中遇到的实际难题——如“如何初步识别精神病服刑人员病情变化”“送医指征与服药评估的专业判断”“如何区分情绪波动与病理性症状”等，张东军结合心理学专业知识与多年的临床经验，系统讲解了常见精神障碍的早期信号与鉴别要点。他强调，科学干预应建立“日常观察+专业评估”的双重机制：既要关注情绪波动、行为异常等显性表现，也要留意睡眠、饮食等隐性变化；在服药评估方面，必须依托专业医疗机构，综合评估病情稳定性、药物副作用及个体差异，确保干预及时规范。申鲁军则从社会心理支持角度，建议在狱内建立常态化心理监测与跟踪辅导机制，将预防性干预融入日常管理。座谈内容紧贴实务、操作性强，获得干警们的一致好评，为监狱进一步完善心理健康服务体系提供了有力支持。
活动在温馨而有序的氛围中圆满结束。长期以来，心理学院始终秉持“用专业服务社会，以行动传递温暖”的理念，持续推动心理健康公益服务走向基层、走进特殊群体。未来，学院将进一步整合专业资源，打造更精准、更可持续的心理公益服务模式，为促进社会和谐稳定贡献河南医药大学心理学的力量。同时，此类实践活动也为学生提供了宝贵的“知行合一”平台——在服务他人中锤炼专业能力，在躬身实践中厚植社会责任感。心理学院将持续引导青年学子学以致用，以专业所长传递温暖，让心理学的光与热照亮更多需要关怀的角落，惠及更多亟需帮助的群体。
